朝起きない旦那をどう起こす？妻の奮闘記録【目覚まし時計購入しました】

こんにちはYUKIです。

私の旦那さん、びっくりするくらい起きないんです。

寝るのが遅いとか関係なく、とにかく起きることが苦手なタイプ。

自営業なので仕事の時間はまだ融通がきくのですが
起こす私のストレスが爆発しそう。

軽く旦那さんの朝の状態（性格）として

• アラームの音が聞こえていない
• 聞こえても無意識で止めてる（覚えてない）
• 機嫌がめちゃくちゃ悪い（覚えていない）
• もう起きてる！と返事はする（覚えていない）
• 目が覚めても身体はすぐに動かせないらしい（低血圧？）

一言で表すと、寝起きは 別人格 になるんです。

そこで今回は一緒に暮らして約5年。
あれこれ試した旦那を起こす方法を書いていきます。

そしてTwitterの方にもご意見をいただいて最近新しく試した方法も載せています。

もし、これを読んでいるあなたが旦那さんやお子さんを起こす術（すべ）に悩んでいて
まだ試したことがない方法があれば試してみてください。

旦那を起こすために試したあれこれ

今まで試した方法は下記のようなことです。

効果が薄かった・もうあまり効かない方法

• ひたすら声をかけて起こす（軽く叩いたりもする）
• 部屋の温度を寒くする・暑くする
• 朝日を部屋に入れる
• 布団を取り上げる
• 嘘をついて起こす/ ※ 7時起床の予定を「うわ！もう8時！！！」
• アラームを大量に鳴らす
• スマホ（アラーム）を手の届かないところに置く

これらはもう効き目がありません。

比較的成功する方法

• こそばす
• 鼻をつまむ
• まつ毛や髪の毛を触る
• 無理やり座らせる（上体を起こす）

この4つは割と効きます。
身体に不快感があると「あー！！鬱陶しい！！！！」となるので効果抜群です。
その代わりその日の気分にもよりますが、寝起きの機嫌が悪くなる可能性もあるので注意です。

絶対起きる（ただし緊急時）

• モーニングコールサービスを利用
• 知人に起こしに来てもらう

過去にモーニングコールサービスを利用してみました。
料金は1回500円前後でした。

「友人に頼めばいいんじゃない？」と思うかもしれませんが
赤の他人から電話が鳴る、しかもお金を払って依頼しているというのは
少なからず緊張感を持つことになるので、本人（旦那）いわく起きられるそうです。

そしてもう一つの、知人に起こしに来てもらうというのは確実に起きるのですが
毎日来てもらうわけにはいかないので解決案とは言えませんね。

Twitterの友達に起こす方法聞いてみた

朝起きられない人をどうやって起こしているんだろうと気になり
Twitterで投稿したところ数名の方から下記のようなご提案を頂きました。

格闘並み😳笑
自分の両手を繋いでお腹に振り下ろしましょう←
というのはさておき
逃げる目覚まし時計とかどうですかねー

— HIMARO@ブログ5ヶ月目🔰 (@shapeman3127) October 7, 2022

うちは、カーテン開けて日光当てる！です！笑
そして家事の音を立てる！🤣

— あべちゃん🎨パッと目を惹くアイコン屋さん (@abe_chan16) October 7, 2022

YUKIさん、はじめまして
我が家は耳に冷水を垂らします😁
一発で効果あり🙆🏻‍♀️w

— カバさん◎ ５児ママ//ブロガー (@kaba_everyday) October 8, 2022

こんなのどうですか？
アプリがありました^ ^ https://t.co/tKGlgwsWlV pic.twitter.com/47Khc0K8PS

— ごみぃ～＠アラフィフ1年目雑記ブロガー (@y_gomie) October 7, 2022

• 動くアラーム
• 朝日・家事の音を立てる
• 寝耳に水
• アプリ

せっかくいただいた意見なので試していきましょう！

動くアラーム

こちらは以前、「フライングアラーム」 というのを購入し試した過去があります。
設定時間にプロペラが飛んでいき、
元の場所に差し込まないとアラームが止まらないという面白い目覚まし時計です。

音を止めるためには起きてプロペラを探す必要があるので
目覚まし時計特有の、すぐボタンを止めて二度寝を解消してくれます。

しかしながら、寝ぼけままにプロペラを探す旦那の姿はなんとも形容し難いものでした。
（蛙化現象が起きやすいカップルにはおすすめしません。）

今回（@shapeman3127）さんにいただいた提案では動く目覚ましということで
調べてみると「ナンダクロッキー」という商品がヒットしました。

なんと設定時間になったら時計自体が走り回ってくれるらしく
車輪にクッション性があるのでベッドサイドの机などの高さから落ちても大丈夫なんだとか。

ただ、フライングアラームの時に経験したのですが
我が家は犬と猫を飼っておりプロペラが発射する際に犬に当たってしまったという経験があり
家族会議の末、動く系の目覚まし時計はやめようとなりました。

結果：試せていません

私の家庭のように当たって困る対象がいなければ
良い商品だと思うので試してみてください。

家事の音を立てる

（@abe_chan16）さんの家庭のように、朝日程度では起きない我が家の主人なのですが
家事の音というのは盲点で、起こすことに必死で試したことがありませんでした。

というわけで、掃除機をガンガンかけてみたのですが
結果：起きる日と起きない日がある。

掃除もできて、あわよくば起きてくれるので今後も続けていきたいと思います。

寝耳に水

（@kaba_everyday）さんはなんと非情な方でしょう…
寝ている人の耳に冷水だなんて…

しかし、せっかくいただいたご意見なので私も心を鬼にして試してみました。（わくわく♪）

結果：効果抜群すぎ。

ただし、寝起きの機嫌が悪い人には極力使わないほうがいいです。
絶対起きなきゃいけない日だけにしておきましょう。
（そして私はされたくない。）

目覚ましアプリ

（@y_gomie）さんが目覚ましアプリ「boon」を紹介してくれました。

蚊の音で目覚めない人はいない？という説のもと試験的に作られたアプリです。
私自身、蚊の羽音で気になって眠れないという経験があるので期待大。

結果：起きる！！！

居もしない蚊を、払うそぶりをしながら目を覚ましました。笑
主人は虫が嫌いなのでこういう音には敏感だったみたいです。

レビューを見る限り起きる人と起きない人は差があるようですので
蚊に慣れている人は効かないかも！？

おすすめ目覚まし時計

今回、Twitterでいただいたご意見で ”動く目覚まし時計” は却下になってしまったのですが
目覚まし時計自体は購入を検討していたので【SEIKO/ウルトラライデン】を購入しました。

と、使う前は言っていた旦那でしたが
あまりの大音量で胸がドキドキしながら目が覚めたようです。

ウルトラ爆音と表記があるだけあって、めちゃくちゃ大音量！！

どれくらいかと言うと、火災報知器並みの音量なので
早く止めないと近所から苦情が来ちゃう！！と思うくらい。

４段階で音量調節できるので音が大きすぎるのでは？と心配されている方はご安心ください。

今のところ苦情は来ていないのでガンガン使っていこうと思います。

まとめ

旦那さん、お子さんを毎日必死に起こしている全国の奥様、お疲れ様です。
本当は自分だって起こされる側に立ちたい。
起こしてもらえる側は、きっとその安心感でより深く眠ることができるのでしょうね。

かという私も、実家にいた頃は社会人になっても親に起こしてもらっていました。

そんな日々を懐かく思いながら、これからも旦那を頑張って起こします！
（しばらくはウルトラライデンちゃんに任せた！！）